Accoucher pendant le COVID-19 : comment se préparer et liste des affaires essentielles à emporter
Une doula de naissance partage ses réflexions sur l'organisation de la salle d'accouchement à Hong Kong. Ce qu'il faut savoir : hôpitaux publics et privés, tests COVID et liste des affaires indispensables à emporter.
Révisé par un conseiller agréé
Dans le cadre des restrictions renforcées liées à la pandémie, les partenaires d'accouchement ont été interdits dans les salles de travail des hôpitaux publics de Hong Kong. Comme si la grossesse n'était pas déjà assez stressante pour les mères, accoucher seule sans être accompagnée de son partenaire peut s'avérer être un moment à la fois émotionnel et difficile pour les femmes enceintes.
Dee Cheung, conseillère chez Alea et doula certifiée DONA, a elle-même vécu l'expérience d'accoucher seule en 2020 lorsque des mesures similaires étaient en place. Elle a récemment recueilli des témoignages de sages-femmes et de femmes ayant accouché récemment. Lors de notre webinaire du 3 mars, Dee a généreusement partagé ses précieux conseils afin d'aider les mamans (et les papas) à surmonter cette période difficile.
Points clés à retenir
Les informations suivantes étaient exactes en date du 3 mars 2022. La situation évoluant rapidement, veuillez vous renseigner auprès des hôpitaux au préalable pour obtenir les dernières mises à jour.
Les partenaires ne sont PAS autorisés dans les salles d'accouchement des hôpitaux publics
Si vous êtes en train d'accoucher, vous n'avez pas besoin de faire un test PCR avant votre admission dans un hôpital public ; un test sera effectué sur place. Si vous avez une césarienne programmée, vous devrez effectuer un test PCR 2 jours avant votre date d'admission.
Si votre test est négatif, vous serez installée avec d'autres mères en attente d'accoucher ; si votre bébé nécessite des soins particuliers après la naissance, vous pourrez aller le voir et l'allaiter quelques fois par jour en présence d'une infirmière.
Si votre test est positif, vous serez placée dans une chambre individuelle et votre bébé sera transféré dans un service de néonatologie séparé après la naissance. Une infirmière vous aidera à désinfecter et à tirer votre lait pour nourrir votre bébé en attendant que vous ne guérissiez de la COVID-19.
Vous devrez porter un masque à l'hôpital, pensez donc à en apporter 8 à 10 pour pouvoir en changer.
Accoucher dans un hôpital privé
Contrairement aux hôpitaux publics, certains hôpitaux privés peuvent autoriser les partenaires à accompagner les futures mères en salle d'accouchement si les deux tests sont négatifs avant l'admission.
Cependant, si vous êtes dans un hôpital privé et que le bébé est positif à la COVID-19 ou nécessite des soins particuliers dans un hôpital public, vous pouvez envoyer du lait à l'hôpital avec le nom complet de la mère et son numéro de HKID. L'un des parents peut rendre visite au nouveau-né à l'hôpital public un jour sur deux entre 15h et 20h. Pour rendre visite au bébé, vous devrez :
télécharger l'application HA GO pour planifier une visite
avoir l'application LeaveHomeSafe avec votre carnet de vaccination ou une exemption médicale de vaccination
présenter un résultat de test PCR négatif de moins de 48 heures ou un résultat de test rapide (RAT) de moins de 24 hours
Les hôpitaux publics ayant un quota de visiteurs par jour entre 15h et 20h, si vous ne parvenez pas à obtenir un rendez-vous le premier jour, le prochain créneau disponible vous sera attribué le lendemain.
La liste indispensable pour la valise de maternité
N'apportez à l'hôpital que les objets essentiels – le reste du matériel est fourni sur place ! Nous vous conseillons de préparer 2 sacs distincts : 1 sac pour la salle d'accouchement et 1 autre pour le service de suite de couches. Voici notre liste d'affaires à emporter :
POUR LA SALLE D'ACCOUCHEMENT | POUR LE SERVICE DE SUITE DE COUCHES |
|---|---|
Ces articles seront placés dans un sac plastique et emportés avec vous en salle d'accouchement : | Ces articles seront rangés dans un casier jusqu'à votre transfert dans le service de suite de couches : |
Après l'accouchement
Dans les hôpitaux publics, les mères qui accouchent avant 18 heures séjournent généralement 2 nuits ; celles qui accouchent après 18 heures peuvent rester 3 nuits. Cela dit, vous préférerez peut-être sortir le plus tôt possible pour vous reposer dans le confort de votre maison. Dans ce cas, voici une astuce :
Après un accouchement par voie basse ou une césarienne, on vous demandera de vous lever et d'aller aux toilettes environ 6 à 8 heures plus tard. Si vous avez eu une péridurale, cela peut prendre un peu plus de temps, soit environ 10 à 12 heures plus tard. Les infirmières vérifient si vous pouvez marcher seule et si le bébé s'accroche et tète correctement avant de vous autoriser à rentrer chez vous. Dès que votre bébé et vous êtes prêts, vous pouvez vous adresser à une infirmière pour demander une sortie anticipée.
Visites postnatales
Pour les examens postnataux au cours des six premières semaines suivant l'accouchement, vous vous rendrez régulièrement dans une clinique de protection maternelle et infantile proche de votre domicile. Un seul parent par enfant est autorisé à entrer, de sorte que les partenaires devront patienter à l'extérieur.
Important : maintenez une bonne communication avec l'équipe médicale qui vous prend en charge. N'hésitez pas à poser des questions en cas de doute. Même si votre partenaire ne peut pas être physiquement présent auprès de vous, vous pouvez échanger avec d'autres mamans et vous entraider. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seule dans cette épreuve.
Nous espérons que ce partage d'expérience vous aidera à mieux vous préparer pour le grand jour. Nous vous souhaitons un accouchement en douceur et un retour à la maison en toute sécurité avec votre bébé !
Ressources utiles pour les mères :
De la musique pour vous détendre :
Soutien complémentaire :
Assurance maternité à Hong Kong – Anticipez les coûts importants liés à la grossesse.
Calm Birth – Hypnonatalité et accompagnement à la préparation à l'accouchement
Accompagnement post-partum chez Evolve – Nous recommandons vivement de consulter une kinésithérapeute spécialisée en santé féminine après l'accouchement et de bénéficier d'un suivi régulier
Clinique de sages-femmes Annerley – Consultations prénatales privées et visites postnatales à domicile
Urban Hatch – Ressources en ligne pour l'avant, l'accouchement et l'après
Dr Tess Browne – Psychologue clinicienne (spécialisée dans le post-partum)
Écrit par
Amélie Dionne-Charest
Co-fondateur & PDG
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