6 款適合在香港進行跑步及戶外運動的口罩

圖片由 Outdoor Research 提供

目前，互聯網和社交媒體上充斥著關於 COVID-19 的信息、評論和意見。我們相信，對於一般的嚴肅話題，尤其是公共衛生事項，閣下必須依賴事實和可信、專業的資訊。Alea 的使命是為您提供最好的信息和建議，以便您和您的家人做出最佳選擇。

由於今年我們都不得不暫停旅行計劃，現在是時候通過遠足或跑步來探索香港了。然而，隨著第三波 COVID-19 帶來新病例以及強制佩戴口罩的收緊，我們再次發現自己，正在尋找新的方法來維持我們的日常生活作息。

在公共區域必須佩戴口罩意味著，根據現行規定，我們在戶外運動時也必須佩戴口罩。雖然許多人暫時選擇了在家鍛煉，但對於那些仍然想在戶外活動的人，無論是徒步旅行還是在公園周圍慢跑，我們都為您做了研究。

Alea 顧問 收集了您所需的所有關於口罩的信息，讓您在 COVID-19 期間的運動更加輕鬆！

戶外活動口罩應具備的功能

在深入探討我們推薦的口罩之前，以下是購買跑步或戶外運動口罩時需要注意的功能：

• 抗菌面料或濾網： 採用抗菌面料或輔助濾网設計的口罩採用的材料有助於防止細菌在口罩表面滋生。這些通常也防異味。

• 透氣面料： 透氣面料可採用滌綸、氨綸、棉或合成纖維等乾燥速度更快的材料，這樣熱量和水分在口罩內滯留的時間就不會太長。

• 乾爽觸感/涼爽觸感面料： 採用此類材料的口罩含有專門開發的材料，旨在給人一種涼爽的觸感，是抵禦炎熱的理想選擇。

• 可塑型貼合： 這通常是指橫跨鼻樑的綁帶，以及它是否可以根據您的鼻型進行塑形。此功能有利於避免佩戴口罩時眼鏡起霧。

• 可重複使用/可重複清洗： 考慮到環境以及使用更先進材料的口罩的成本，使用可以清洗和重複使用的口罩也可能更適合在運動期間使用。

6 款適合在香港跑步及戶外活動的口罩

1 - Under Armour 的 UA Sportsmask (HK$199)

這款 Under Armour 的最新選擇採用了 3 層抗菌材料，貼合肌膚，感覺涼爽。它使用了一種名為 UA ISO-CHILL 的非金屬材料，可防止細菌在口罩上滋生。它還可以重複使用和清洗，並配有可塑型的鼻帶，可防止眼鏡起霧。

此口罩目前可從 Under Armour (US) 官方網站 購買。

2 - Training Mask 美金 69.99 (約港幣$542)

此品牌在美國製造，提供迎合 6 個級別空氣阻力的口罩。它已通過 Nelson Laboratories 驗證，具有 PFE (微粒過濾效率) 0.1um 超過 99% 的濾網。它還採用了低溫工作台冷卻技術以及外部吸濕濾網。該品牌的口罩抗菌之性能尚未得到證實。您可以在此處 購買口罩 (港幣$398)，外置濾網 (港幣$40) 則在 此處 購買。

3 - New Balance Face Mask V3 美金 24.99 (約港幣$193)

這款來自美國標誌性品牌 New Balance 的口罩為醫用級，採用輕盈、透氣的面料和可塑型的鼻帶。目前在 New Balance (US) 官方網站 缺貨。不過，New Balance 計劃很快將在 9 月推出一款專為運動設計的口罩。敬請關注！

4 - Respro UltraLight 英鎊 46.99 (約港幣$464)

這款口罩在英國製造，專為騎摩托車的人防塵而設計。所附濾網能夠過濾掉更細微的污染物顆粒。全新的 UltraLight 版本採用了透氣和富有彈性的面料，並配有尼龍鼻夾，可緊貼鼻部。

您可以在 此處 購買口罩。

5 - Lockill FaceOff 可重複使用口罩 (HK$128)

該品牌的口罩在香港本地製造，具有 BFE 95% 的細菌濾網，並採用透氣材料，可防止水分積聚。它還可以重複使用多達 20 次。

您可以在 此處 購買此口罩。

6 - Yonex VeryCool 可重複使用口罩 (HK$75)

Yonex 主要是一個羽毛球器材品牌，最近推出了這些可用於運動的抗菌口罩。它們由涼爽、可清洗的面料製成，吸汗且快乾。您可以在 此處 購買 Yonex 口罩。

專家怎麼說？

根據 世界衛生組織 (WHO) 的說法，在 COVID-19 期間，運動時實際上不應佩戴口罩。這是因為汗水使口罩變濕，會影響氣流，並對我們的肺部施加更多壓力，還會導致口罩上細菌滋生。世衛組織提醒，必須與他人保持至少 1.5 米的安全物理距離，以避免接觸他們排出的任何呼吸道飛沫。

雖然在運動時仍然可以佩戴口罩，但這可能會帶來潛在的健康風險，影響我們的運動表現，並使我們對病毒的保護減少。因此，專家建議我們盡可能減少戶外活動，並且在佩戴口罩時只進行低強度或中等強度的運動。