6 masques pour la course à pied et l'exercice en plein air à Hong Kong

Image avec l'aimable autorisation d'Outdoor Research

Il y a actuellement une explosion d'informations, de commentaires et d'opinions sur le COVID-19 sur Internet et les réseaux sociaux. Nous pensons que sur les sujets graves en général, et sur les questions de santé publique en particulier, il est essentiel que vous vous appuyiez sur des faits et des informations crédibles et d'experts. Notre mission chez Alea est de vous apporter les meilleures informations et conseils possibles, afin que vous puissiez faire les meilleurs choix pour vous et votre famille.

Puisque nous avons tous dû suspendre nos projets de voyage cette année, c'est le moment d'explorer Hong Kong à travers la randonnée ou la course à pied. Cependant, avec la troisième vague de COVID-19 apportant de nouveaux cas et le resserrement du port obligatoire du masque, nous nous sommes retrouvés, une fois de plus, à chercher de nouveaux moyens de maintenir nos routines.

L'obligation de porter un masque dans les espaces publics signifie que, selon la réglementation en vigueur, nous devons également porter un masque lorsque nous faisons de l'exercice en plein air. Alors que beaucoup ont opté pour des entraînements à domicile pour le moment, pour ceux qui veulent toujours être dehors, que ce soit pour des randonnées ou du jogging dans les parcs, nous avons fait les recherches pour vous.

Les conseillers d'Alea ont rassemblé toutes les informations dont vous avez besoin sur les masques, pour faciliter l'exercice physique pendant le COVID-19 !

Caractéristiques à rechercher dans les masques pour les activités de plein air

Avant de détailler les masques que nous pourrions recommander, voici les caractéristiques à surveiller lors de l'achat de masques pour la course à pied ou l'exercice en plein air :

• Tissu ou filtre antibactérien : Les masques qui comportent soit un tissu antimicrobien, soit un filtre complémentaire utilisent des matériaux qui aident à prévenir la prolifération de bactéries à la surface de vos masques. Ceux-ci sont souvent également résistants aux odeurs.

• Tissu respirant : Le tissu respirant peut être composé de matériaux tels que le polyester, le spandex, le coton ou des tissus synthétiques qui sèchent plus rapidement, de sorte que la chaleur et l'humidité ne restent pas emprisonnées à l'intérieur des masques aussi longtemps.

• Tissu au toucher sec/frais : Les masques dotés de tels matériaux impliquent des tissus spécifiquement développés pour offrir une sensation de fraîcheur au toucher et constitueront une bonne option contre la chaleur.

• Ajustement modelable : Cela fait généralement référence à la bande sur le nez et à sa capacité à être moulée selon la forme de votre nez. Cette caractéristique est idéale pour éviter la formation de buée sur les lunettes lors du port du masque.

• Réutilisable/lavable : Compte tenu de l'environnement et également des coûts des masques qui impliquent des matériaux plus avancés, le fait d'avoir des masques qui peuvent être lavés et réutilisés peut également être plus approprié pour une utilisation pendant l'exercice.

6 masques pour la course à pied et les activités de plein air à Hong Kong

1 - UA Sportsmask par Under Armour (199 HK$)

Cette dernière option d'Under Armour comprend des matériaux antibactériens à 3 couches qui procurent une sensation de fraîcheur sur la peau. Il utilise un matériau non métallique appelé UA ISO-CHILL qui empêche la prolifération de bactéries sur le masque. Il est également réutilisable et lavable, et dispose d'une bande nasale modelable qui empêche la formation de buée sur les lunettes.

Ce masque est actuellement disponible sur le site officiel d'Under Armour (US).

2 - Training Mask 69,99 US$ (environ 542 HK$)

Fabriquée aux États-Unis, cette marque propose des masques qui répondent à 6 niveaux de résistance à l'air. Il a été vérifié par les laboratoires Nelson comme ayant un filtre pour l'EFP (efficacité de filtration des particules) de 0,1 um à plus de 99 %. Il dispose également de la technologie de refroidissement Cryobench ainsi que d'un filtre externe absorbant l'humidité. Les masques de cette marque n'ont pas encore été vérifiés pour leurs propriétés antibactériennes. Vous pouvez acheter le masque ici (398 HK$) et les filtres externes (40 HK$) ici.

3 - New Balance Face Mask V3 24,99 US$ (environ 193 HK$)

Ce masque de la marque américaine emblématique New Balance est de qualité médicale et présente un tissu léger et respirant ainsi qu'une bande nasale modelable. Il est actuellement en attente de réapprovisionnement sur le site Web de New Balance (US). Cependant, New Balance prévoit de lancer prochainement, en septembre, un masque spécifique pour le sport. Restez connectés !

4 - Respro UltraLight 46,99 GBP (environ 464 HK$)

Ce masque est fabriqué au Royaume-Uni et a été spécifiquement conçu pour protéger contre les particules de poussière les personnes qui roulent à moto. Les filtres attachés sont capables de filtrer des particules polluantes encore plus fines. La nouvelle version UltraLight intègre un tissu respirant et extensible et dispose d'un pince-nez en nylon qui s'adapte parfaitement au nez.

Vous pouvez acheter le masque ici.

5 - Masque réutilisable Lockill FaceOff (128 HK$)

Fabriquée localement à Hong Kong, cette marque de masques possède un filtre bactérien d'une EFB de 95 % et utilise des matériaux perméables à l'air qui empêchent l'accumulation de bandelettes d'eau. Il est également réutilisable jusqu'à 20 fois.

Vous pouvez acheter ce masque ici.

6 - Masque réutilisable Yonex VeryCool (75 HK$)

Principalement connue pour ses équipements de badminton, cette marque a récemment sorti ces masques antibactériens qui peuvent être utilisés pour le sport. Ils se composent d'un tissu rafraîchissant, lavable, absorbant la transpiration et séchant rapidement. Vous pouvez acheter les masques Yonex ici.

Que disent les experts ?

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les masques ne devraient pas être portés pendant l'exercice physique, en cette période de COVID-19. En effet, la sueur, en mouillant le masque, peut affecter la circulation de l'air et exercer une pression accrue sur nos poumons, et peut également favoriser la prolifération de germes sur nos masques. L'OMS rappelle qu'il est essentiel de maintenir une distance physique de sécurité d'au moins 1,5 mètre avec les autres, afin d'éviter tout contact avec les gouttelettes respiratoires qu'ils produisent.

S'il est toujours possible de porter un masque pendant l'exercice, cela peut présenter des risques potentiels pour la santé, affecter nos performances et nous rendre moins protégés contre le virus. Ainsi, les experts recommandent de limiter au minimum les activités de plein air, et de ne pratiquer que des activités physiques d'intensité faible ou modérée lorsque l'on porte un masque.