Votre guide ultime sur les pilules contraceptives à Hong Kong

Les pilules contraceptives sont largement utilisées pour prévenir les grossesses. Vous vous demandez si c'est la méthode de contraception qui vous convient ? Voici un guide complet sur les pilules contraceptives : lesquelles sont disponibles à Hong Kong, comment elles fonctionnent, quand les prendre, les effets secondaires et où les acheter.

Qu'est-ce que la pilule contraceptive ?

Les pilules contraceptives sont des médicaments oraux destinés à la prévention des grossesses. C'est un moyen de contraception réversible d'une efficacité supérieure à 99 %. En général, les pilules contraceptives contiennent des hormones synthétiques qui modifient la physiologie de la femme pour éviter une grossesse. En termes de composition hormonale, il existe deux types de pilules contraceptives orales : les pilules contraceptives orales combinées (également appelées pilules combinées ou COC) et les pilules progestatives (également appelées mini-pilules ou POP).

Comment fonctionnent les pilules contraceptives ?

La grossesse est un processus complexe qui commence lorsqu'un ovule fécondé s'implante avec succès dans la muqueuse utérine. Elle ne se produit que lorsque l'ovulation, la fécondation et l'implantation ont lieu. Les pilules contraceptives orales agissent en introduisant des hormones sexuelles féminines pour inhiber l'un ou plusieurs de ces événements.

Une pilule contraceptive orale combinée se compose de deux types d'hormones sexuelles féminines, le progestatif et l'œstrogène, dont l'association bloque l'ovulation. En l'absence d'ovules dans la trompe de Fallope, la fécondation, et donc la grossesse, ne peut avoir lieu.

En revanche, les pilules uniquement progestatives ne contiennent que du progestatif comme hormone. Sous l'effet d'un taux élevé de progestatif, la glaire cervicale s'épaissit et le développement de la muqueuse utérine est inhibé. Une glaire cervicale épaisse fait obstacle au passage des spermatozoïdes, les maintenant ainsi à l'écart des ovules. En même temps, une muqueuse utérine fine rend l'implantation de l'embryon presque impossible. L'inhibition de la fécondation et de l'implantation permet ainsi d'obtenir une contraception.

Conseils pour la prise de la pilule contraceptive

Les pilules contraceptives sont généralement disponibles sous forme de plaquettes de 21 ou 28 jours. Le premier comprimé doit être pris au cours des 5 premiers jours des règles, puis un comprimé par jour jusqu'à ce que la plaquette soit terminée. Pour une plaquette de 21 jours, vous devez faire une pause de 7 jours avant de commencer la plaquette suivante. Aucune pause n'est nécessaire pour la formule de 28 jours, car ses 7 derniers comprimés sont souvent exempts d'ingrédients hormonaux actifs.

La mini-pilule au désogestrel est la seule "pilule uniquement progestative" disponible à Hong Kong, présentée dans une plaquette de 28 jours. Bien que vous puissiez commencer à prendre la mini-pilule à tout moment, n'oubliez pas que vous devez la prendre chaque jour dans la même plage horaire de 3 heures. Si vous avez dépassé cette plage fixe de plus de 12 heures, vous devez utiliser des moyens de contraception supplémentaires pendant les 7 jours suivants.

Quand dois-je prendre la pilule contraceptive ?

En dehors de la prévention des grossesses, la pilule contraceptive peut également être utilisée pour traiter plusieurs affections médicales et symptômes, tels que :

• Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

• L'insuffisance ovarienne primaire (IOP)

• L'endométriose

• L'aménorrhée – absence de règles

• La dysménorrhée – règles douloureuses

• Le syndrome prémenstruel (un ensemble de symptômes comme des douleurs aux seins, une prise de poids, de l'acné, des changements d'humeur)

• L'anémie et la carence en fer

• L'acné

Les pilules contraceptives permettent de traiter soit ces affections elles-mêmes, soit leurs symptômes, notamment les règles irrégulières, les douleurs pelviennes et les crampes, la perte de densité osseuse, etc. Il est préférable de consulter un médecin lorsque vous cherchez des pilules contraceptives pour la contraception ou pour l'une de ces pathologies.

Quels sont les effets secondaires de la pilule contraceptive ?

En matière de pilules contraceptives, il existe de nombreux mythes qui font hésiter à les prendre. Il est essentiel de connaître les effets secondaires réels des pilules contraceptives avant d'en prendre. Voici les risques potentiels liés aux pilules contraceptives qui pourraient vous concerner :

Les pilules combinées et les mini-pilules peuvent toutes deux entraîner des effets secondaires courants, notamment :

• Des maux de tête

• Des vertiges

• Des nausées et des vomissements

• Une prise de poids

• De la rétention d'eau et des œdèmes

• Une sensibilité des seins

• Des changements d'humeur (comme la dépression)

• Des troubles menstruels (comme des saignements intermenstruels)

• Des modifications du désir sexuel. La plupart de ces signes et symptômes sont passagers et disparaissent en quelques semaines. Aucune de ces pilules ne provoque l'infertilité.

Outre les effets secondaires fréquents mentionnés ci-dessus, les pilules contraceptives orales combinées augmentent également les risques de maladies cardiovasculaires comme l'hypertension et la thromboembolie. Les pilules uniquement progestatives, quant à elles, peuvent entraîner une irrégularité menstruelle persistante, voire une aménorrhée. En ce qui concerne les mini-pilules, elles peuvent induire un risque plus élevé de développer des kystes ovariens.

Quelle est la meilleure pilule contraceptive ?

En théorie, à condition de prendre les pilules contraceptives de manière correcte et régulière, elles sont toutes efficaces en matière de contraception (plus de 99 % d'efficacité). Le choix de la pilule dépend de facteurs tels que la condition physiologique de la personne, ses antécédents médicaux, ses préférences personnelles, l'objectif du traitement, etc. Pour identifier la pilule la mieux adaptée à votre cas, veuillez consulter un médecin.

Voici quelques éléments essentiels à prendre en compte lors du choix d'une pilule contraceptive :

• Les femmes enceintes et les mères allaitantes au cours des 6 premières semaines [postpartum](https://www.healthymatters.com.hk/post-pregnancy-birth-control-options/) —— ont une contre-indication absolue pour toutes les pilules contraceptives.

• Allaitement —— Selon les directives du UKMEC, les pilules contraceptives orales combinées peuvent être prises en toute sécurité par les femmes qui allaitent après 6 semaines suivant l'accouchement. Cela dit, les mères qui allaitent devraient éviter ces pilules avant cette période. (Pour votre sécurité et la santé de vos bébés, il est préférable d'en discuter avec vos médecins et vos conseillers en lactation).

• Tabagisme —— Les fumeuses invétérées, en particulier celles âgées de 35 ans ou plus, doivent éviter de prendre des pilules combinées.

• Pour les femmes de 45 ans ou plus et les patientes souffrant d'obésité, d'hypertension, de diabète, de cardiopathies valvulaires, de migraines, d'ictère —— les pilules combinées ne sont pas recommandées. Ne prenez ces pilules que sous la surveillance de professionnels de la santé.

• Les patientes souffrant de thromboembolie veineuse, de maladies cérébrovasculaires, de migraine sévère —— ne doivent pas prendre de pilules combinées. Des mini-pilules pourraient être utilisées à la place, sur avis médical.

• Les patientes présentant des kystes ovariens, un syndrome de malabsorption, des antécédents de grossesse extra-utérine, une maladie artérielle grave (telle qu'une hypertension sévère), un cancer gynécologique (comme le cancer du sein et le cancer du col de l'utérus), une hépatopathie sévère ou des saignements vaginaux non diagnostiqués —— ne doivent pas prendre de pilules contraceptives !

Il est également important de noter que les pilules contraceptives contiennent différents dosages d'hormones. Vous devriez consulter un médecin ou un professionnel de la santé chaque année pour faire le suivi de votre état physique. En outre, il est souvent recommandé aux personnes qui l'utilisent pour la première fois de faire l'objet d'une consultation et d'un examen physique par un professionnel de la santé afin d'évaluer leur aptitude à prendre des pilules contraceptives.

Comment se procurer des pilules contraceptives à Hong Kong ?

À Hong Kong, de nombreuses pilules contraceptives sont disponibles en vente libre dans les pharmacies et cliniques locales, sans ordonnance. Certaines d'entre elles sont également disponibles dans des boutiques en ligne :

- Bayer – Yasmin (優思明) Nombre de comprimés : 21 Utilisation : Prendre le premier comprimé le 1er au 5e jour des règles, puis 1 pilule par jour ensuite. Faire une pause de 7 jours avant la plaquette suivante. Origine : Allemagne Boutiques en ligne : Watsons / Mannings / HKTV mall

• Bayer – YAZ (優悅) Nombre de comprimés : 28 Utilisation : Prendre le premier comprimé le 1er au 5e jour des règles, puis 1 pilule par jour pendant 27 jours. Pas de pause nécessaire entre les plaquettes. (Prendre la pilule à peu près à la même heure chaque jour.) Origine : Allemagne Boutiques en ligne : Watsons / Mannings / HKTV mall / MAMA730

• Marvelon (安意避) Nombre de comprimés : 21 Utilisation : Prendre le premier comprimé le 1er jour des règles, puis 1 pilule par jour pendant 21 jours. Faire une pause de 7 jours avant la plaquette suivante. Origine : Pays-Bas Boutiques en ligne : Watsons

• Mercilon – Contraceptif oral ultra-faiblement dosé (美意避) Nombre de comprimés : 21 Utilisation : Prendre le premier comprimé le 1er jour des règles, puis 1 pilule par jour pendant 21 jours. Faire une pause de 7 jours avant la plaquette suivante. Origine : Pays-Bas Boutiques en ligne : Watsons / Mannings / HKTV mall -Bayer Schering Pharma – Microgynon 30 Nombre de comprimés : 21 Utilisation : Prendre le premier comprimé le 5e jour des règles, puis 1 pilule par jour pendant 21 jours. Faire une pause de 7 jours avant de prendre la plaquette suivante. Origine : Allemagne Boutiques en ligne : Watsons / Mannings

• Wyeth – Nordette (娜迪) Nombre de comprimés : 21 Utilisation : Prendre le premier comprimé le 1er jour des règles, puis 1 pilule par jour pendant 21 jours. Faire une pause de 7 jours avant la plaquette suivante. Boutiques en ligne : Watsons

• Harmonet (輕樂偶) Nombre de comprimés : 21 Utilisation : Prendre le premier comprimé le 1er jour des règles, puis 1 pilule par jour pendant 21 jours. Faire une pause de 7 jours avant la plaquette suivante. (Prendre la pilule à la même heure tous les jours !) Boutiques en ligne : Watsons / Mannings

Pilules contraceptives d'urgence

Un autre type de pilule contraceptive, à savoir les pilules contraceptives d'urgence ou pilules du lendemain, est prescrit par les médecins pour une contraception d'urgence suite à un rapport sexuel non protégé ou à l'échec d'autres méthodes de contraception. Les pilules contraceptives d'urgence préviennent la grossesse en retardant ou en bloquant l'ovulation. Deux types de pilules du lendemain sont disponibles à Hong Kong : l'acétate d'ulipristal et les pilules contraceptives d'urgence à base de progestatif. Elles doivent être prises respectivement dans les 120 heures et 72 heures suivant le rapport sexuel. Outre un taux d'échec de 1 à 3 %, les pilules du lendemain sont associées à des effets secondaires courants, notamment des maux de tête, des vertiges, de la fatigue, des nausées, des douleurs mammaires, des douleurs abdominales et des saignements vaginaux irréguliers. La pilule d'urgence n'est considérée que comme une mesure de contraception de secours et n'est pas recommandée pour un usage régulier. Une surveillance et une ordonnance médicales sont obligatoires.

Les pilules contraceptives d'urgence sont des médicaments uniquement disponibles sur ordonnance à Hong Kong. On ne peut les trouver que dans les endroits suivants :

• ** Family Planning Association Hong Kong** Pour les femmes mariées ou âgées de 26 ans ou plus, vous pouvez obtenir des pilules d'urgence dans n'importe quelle clinique de contraception de l'Association pour le planning familial : Clinique de Wan Chai (RDC), Clinique de Ma Tau Chung (1er étage), Clinique de Wong Tai Sin, Clinique de Yuen Long (RDC), Clinique de Tsuen Wan. Pour les femmes célibataires de moins de 26 ans, les pilules du lendemain sont disponibles dans tous les centres de soins de santé pour les jeunes de l'association : Centre de soins de santé pour jeunes de Wan Chai, Centre de soins de santé pour jeunes de Mong Kok, Centre de soins de santé pour jeunes de Kwai Fong. - Établissements et cliniques publics Vous pouvez également obtenir des pilules d'urgence dans les services d'urgence des hôpitaux publics, ou dans les centres de santé maternelle et infantile publics. - Cliniques privées Les médecins privés peuvent également prescrire et fournir des pilules du lendemain.

Consultez notre guide détaillé pour plus d'informations sur les pilules du lendemain à Hong Kong.

N'oubliez pas que les pilules contraceptives ne vous protègent pas contre les maladies sexuellement transmissibles (MST), de sorte que d'autres mesures de précaution, comme les préservatifs, restent nécessaires pour la prévention des MST. Si vous avez d'autres questions concernant les pilules contraceptives à Hong Kong, parlez-en à un médecin ou à un pharmacien.