香港運動治療指南

什麼是運動治療？

運動治療是一個不斷發展的運動損傷管理領域，適用範圍涵蓋業餘及職業運動員。運動治療的兩個關鍵要素為預防受傷與康復治療。

根據運動治療師學會（SST）的定義，運動治療師利用運動與運動科學的原理，為患者提供治療與護理，使他們能夠恢復到最佳狀態，以進行訓練、比賽或（以職業運動員而言）工作。

什麼是運動治療師？

運動治療師既不是醫生，也不是物理治療師。他們是專門從事預防受傷與康復治療的健康專業人員。

運動治療師可獲得英國運動治療師學會（SST）的專業認證。迄今為止，除多個碩士學位課程外，該學會已認證了 30 多個學士學位課程（其中大部分位於英國）。運動治療師亦可獲得另一個英國認證機構——運動治療組織（STO）的認證。

在香港，香港高等教育科技學院（THEi）透過其施政的運動及康樂管理社會科學學士（榮譽）學位課程（專門方向為運動治療），培訓運動治療師。該課程的畢業生可獲得國際認可的 SST 認證。

運動治療師常見於職業及休閒運動領域，以及私家和公立診所。運動治療師可能會與國家女子足球隊合作，幫助受傷的運動員安全且持續地恢復到最佳競技水平以應對比賽，同時將其再次受傷的機率降至最低。或者，他們可能在私家診所工作，服務業餘及精英長跑運動員。又或者，他們可能會在國際欖球賽中提供球場邊護理。

運動治療適用於哪些人？

運動治療適用於參與各個級別運動（無論是職業還是休閒運動）、且正在應對慢性或急性損傷的運動員。

運動治療療程中可以期待什麼？

在進行運動治療時，您會需要穿著舒適的運動服（T恤和短褲）以及運動鞋。根據治療方案，運動治療每次可能持續 30 分鐘到一小時不等。您接受運動治療的頻率和持續時間取決於您的傷勢、進展和治療方案。

如果是您的首次療程，運動治療師可能還會花一些時間評估您的個案、檢查給您帶來困擾的部位、詢問關於您的傷勢或您所感受到的疼痛的問題，並討論可能的治療方案。

治療方案可能涉及力量與體能訓練、功能性康復、徒手治療、軟組織治療（運動按摩）、拉伸等。

您的運動治療師將與您共同評估您何時準備好重返運動場。

運動治療 vs. 物理治療

運動治療與物理治療並不相同。雖然許多物理治療診所專門為運動員提供治療，但這是一個不同的領域，擁有獨立的認證系統。

醫療保險是否承保運動治療？

香港的醫療保險承保機構一般不承保運動治療。 

然而，針對運動的物理治療可能會獲得保險承保（請注意，您的保險公司可能要求提供醫生的物理治療轉介信）。在大多數醫療保險計劃中，因參與職業運動而受傷的治療通常是不予承保的，不論尋求何種治療類型（例如手術或物理治療）。