Physiothérapie à Hong Kong : vos options et les coûts
Comparez les options de physiothérapie à Hong Kong. Renseignez-vous sur les traitements, le coût des séances, la durée de la convalescence et ce que l'assurance couvre concernant les services de physiothérapie.
Révisé par un conseiller agréé
Vous souffrez de douleurs atroces, de maux persistants ou de blessures ? Consulter un physiothérapeute peut changer votre vie et vous aider à retrouver votre mobilité. Vous ne savez pas si la physiothérapie est adaptée à votre situation ? Lisez notre guide complet ci-dessous pour dissiper vos doutes.
Qu'est-ce que la physiothérapie ou thérapie physique ?
La physiothérapie, également appelée thérapie physique, est un traitement fondé sur des preuves scientifiques, axé sur les structures et les fonctions corporelles. Elle propose diverses méthodes non chirurgicales mais médicalement éprouvées pour prévenir et traiter un large éventail de maladies, des affections chroniques aux troubles musculosquelettiques, tout en optimisant votre force, votre souplesse et votre bien-être général.
Pourquoi ai-je besoin de physiothérapie ?
Les personnes de tous âges peuvent bénéficier de la physiothérapie. Vous pouvez faire appel à un physiothérapeute pour les raisons suivantes :
1. Traitement médical :
Affections cardiovasculaires : par exemple, cardiopathie chronique
Affections neurologiques : par exemple, accident vasculaire cérébral (AVC), sclérose en plaques, maladie de Parkinson, lésions de la moelle épinière, traumatismes crâniens
Affections respiratoires : par exemple, asthme, bronchopneumopathie chronique obstructive, mucoviscidose
Affections pédiatriques : par exemple, retards de développement, paralysie cérébrale, dystrophie musculaire, pied bot, torticolis
Dysfonctionnement musculosquelettique : par exemple, douleurs au cou et au dos, coup du lapin, arthrite
Dysfonctionnement du plancher pelvien : par exemple, incontinence urinaire, lymphœdème
2. Lésions répétitives par effort des tissus mous, par exemple les muscles, les ligaments et les tendons. Les entorses de la cheville, le tennis elbow et les torsions du genou en sont des exemples courants.
3. Rééducation post-traumatique d'urgence après des blessures sportives, des accidents de la route et des interventions chirurgicales pour traiter la fatigue, la douleur, le gonflement, la raideur, la perte de force musculaire ou le handicap.
Les femmes y ont également souvent recours pour la prise en charge pré- et post-grossesse.
4. Prévention des blessures pour améliorer les performances corporelles suite à une évaluation ergonomique (conçue pour le confort ou pour minimiser la fatigue), en santé au travail, programmes de prévention des chutes ou évaluations biomécaniques.
Les signaux d'alerte courants à surveiller sont un déséquilibre ou un risque constant de chute, des douleurs causées par la sédentarité, des maux liés au travail et des douleurs chroniques. D'autres cas peuvent également en bénéficier : mouvements non coordonnés, brûlures, plaies, guérison de la santé mentale et ulcères diabétiques.
Combien de temps dure la physiothérapie ?
La guérison prend du temps, même avec une aide adaptée. La durée de la physiothérapie dépend de divers facteurs, principalement vos :
Engagements professionnels, de loisirs et sportifs
Âge et état de santé général
Gravité de la blessure, moment de son apparition et son évolution
Antécédents médicaux
Engagement envers les changements conseillés par le physiothérapeute, les activités et les exercices à domicile
À titre indicatif, voici la durée de certains traitements courants :
Torticolis aigu — se réveiller avec le cou douloureux et bloqué — 2 à 4 séances
Tennis elbow — 3 à 6 séances
Entorse de la cheville — 3 à 8 séances
Douleur au bas du dos — 3 à 8 séances
Types de méthodes de physiothérapie
Notez que la physiothérapie ne repose pas uniquement sur des machines (par exemple, la thérapie par ultrasons et l'électrothérapie) et des exercices ; d'autres méthodes incluent la thérapie manuelle, l'acupuncture, le taping sportif, la thérapie par l'exercice, ou des orthèses plantaires sur mesure. Soyez assuré que le thérapeute réévaluera vos progrès après chaque séance pour garantir l'efficacité du traitement.
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Options et tarifs de la physiothérapie à Hong Kong
Physiothérapie dans les hôpitaux publics
Pour les personnes éligibles (titulaires de la HKID), les consultations en clinique externe spécialisée coûtent 135 HK$ par séance pour la première consultation et 80 HK$ par séance pour les suivantes. Notez que le temps d'attente peut être long dans le secteur public.
Physiothérapie dans les hôpitaux privés
Dans les hôpitaux privés, d'après nos recherches, les tarifs pour une consultation initiale varient de 200 HK$ à 5 000 HK$ par séance, et les séances de thérapie suivantes s'élèvent de 300 HK$ à 3 000 HK$ par séance. Les tarifs des séances de suivi dépendent du type de thérapie requis.
Vous pouvez consulter notre guide comparatif des tarifs des 13 hôpitaux privés de Hong Kong.
Physiothérapie dans les cliniques privées
En général, les tarifs de consultation en physiothérapie dans la plupart des cliniques privées de la ville se situent entre 1 000 HK$ et 2 500 HK$ pour 40 à 60 minutes. Notez que des frais supplémentaires peuvent s'appliquer pour tout traitement spécialisé.
Nous avons répertorié ci-dessous quelques cliniques privées à titre de référence :
Clinique de physiothérapie | Adresse |
|---|---|
APS Orthopaedic and Sports Physiotherapy Clinic | 6/F, Kailey Tower, 16 Stanley Street, Central, Hong Kong |
Blessing Physiotherapy Centre | 4/F, Hong Kong Pacific Centre, 28 Hankow Road, Tsim Sha Tsui, Kowloon |
Coreofit Physiotherapy | 401 Honest Building, 9-11 Leighton Road, Causeway Bay, Hong Kong |
Hong Kong Sports Clinic | 1/F, Li Dong Building, 9 Li Yuen Street East, Central, Hong Kong |
Joint Dynamics | 5/F, Asia Standard Tower, 59-65 Queen’s Road, Central, Hong Kong |
NYMG Chiropractor & Physiotherapy (Tuen Mun) | 28 adresses sur l'île de Hong Kong, Kowloon et les Nouveaux Territoires |
PhysioCentral | Universal Trade Centre Unit 2104, 21/F 3-5A Arbuthnot Road, Central, Hong Kong |
PhysioMotion | 4/F, Kailey Tower, 16 Stanley Street, Central, Hong Kong |
Prohealth Sports And Spinal Physiotherapy Centres | 15/F, Winway Building, 50 Wellington Street, Central, Hong Kong |
Spot | Central: 17/F Wings Building, 110-116 Queen’s Road, Central, Hong Kong |
Urban Motion | 22/F, World Trust Tower, 50 Stanley Street, Central, Hong Kong |
Comment se déroule une séance de physiothérapie ?
Lors de la séance de physiothérapie initiale :
Vous ferez l'objet d'une évaluation complète, comprenant vos antécédents médicaux et des tests physiques (évaluation de la posture, de la mobilité articulaire et musculaire, de la souplesse et du mouvement) afin d'identifier les causes sous-jacentes de vos symptômes.
Après confirmation du diagnostic, votre physiothérapeute discutera avec vous du pronostic et du plan de rééducation, et fixera des objectifs à court et à long terme pour votre traitement. Si vous avez des doutes, c'est le moment de les exprimer.
Suite au diagnostic, votre physiothérapeute appliquera des techniques de traitement et d'intervention — telles que le massage et la mobilisation articulaire selon le protocole prévu. Il est également fréquent de mettre en place un programme d'exercices à domicile, en plus de recommandations d'autogestion, pour amorcer votre rééducation.
Le physiothérapeute déterminera également la fréquence de vos consultations conformément à la prescription. La régularité des visites est essentielle à une guérison efficace. Au début, vous devrez peut-être assister à des séances de physiothérapie au moins 2 à 3 fois par semaine, d'une durée de 30 à 60 minutes. Bien que les visites puissent s'espacer ou diminuer au fil des progrès, l'ensemble du processus s'étalera sur plusieurs mois.
Quand arrêter la physiothérapie ?
Bien que la physiothérapie puisse sembler être un remède universel, il est crucial d'identifier le moment où le programme doit prendre fin. Vous pouvez interrompre les séances si votre état stagne ou montre des signes de régression, ou dès lors que vous avez atteint tous vos objectifs thérapeutiques, que la douleur s'est estompée et que vous avez retrouvé votre niveau de mobilité fonctionnelle antérieur.
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Chirurgie ou physiothérapie ?
On associe souvent la physiothérapie aux soins postopératoires. En effet, pour certaines blessures aiguës comme le syndrome de conflit sous-acromial et la rupture du ligament croisé antérieur, une physiothérapie à long terme après la chirurgie est indispensable à la guérison et à la récupération. Avant de décider de subir une intervention chirurgicale, il est recommandé aux patients d'analyser minutieusement les risques et de s'y préparer.
La physiothérapie avant une chirurgie orthopédique non critique est tout aussi importante. D'une manière générale, elle permet d'obtenir de meilleurs résultats chirurgicaux dans les cas impliquant un gonflement ou une douleur de la zone affectée, une raideur articulaire et des problèmes de force musculaire.
Il convient de noter que les effets de la chirurgie peuvent être irréversibles et qu'il n'y a aucune garantie que la douleur disparaisse complètement par la suite. Par conséquent, la chirurgie devrait être le dernier recours pour traiter les douleurs articulaires, et vous devriez envisager de suivre des séances de physiothérapie avant l'opération plutôt que l'inverse.
La physiothérapie est-elle remboursée par l'assurance ?
La plupart des contrats d'assurance santé à Hong Kong couvrent la physiothérapie dans le cadre des soins hospitaliers et ambulatoires. Cependant, une lettre d'orientation d'un médecin peut être requise pour obtenir le remboursement, en particulier pour une série de traitements.
Plusieurs limites peuvent s'appliquer à la couverture d'assurance pour les soins de physiothérapie, par exemple : un nombre maximal de séances remboursées par an, un montant global maximal par an et/ou un montant maximal par séance. Si vous avez des questions sur l'assurance santé, contactez les conseillers en santé et assurance d'Alea à l'adresse hello@alea.care.
Pour en savoir plus sur la couverture d'assurance santé spécifique au sport, veuillez cliquer ici.
La kinésithérapie est-elle une profession médicale ?
Oui. La physiothérapie est une profession de santé universitaire réglementée par le Conseil des physiothérapeutes. Les physiothérapeutes utilisent leurs connaissances et leurs compétences pour faciliter la réadaptation et améliorer un large éventail de fonctions corporelles. Il est important que vous fassiez des recherches et que vous vous renseigniez sur le parcours de votre physiothérapeute au préalable.
Que fait un physiothérapeute ?
Un kinésithérapeute cherche à évaluer, diagnostiquer les causes des blessures et concevoir un programme de traitement, avec des méthodes incluant, mais sans s'y limiter, des exercices, de la thérapie manuelle et de l'électrothérapie. De plus, il donne des recommandations sur la gestion des affections à long terme.
Qui peut bénéficier de la physiothérapie ?
De manière générale, les personnes de tous âges peuvent bénéficier de la physiothérapie. Vous pouvez consulter un physiothérapeute pour les raisons suivantes : Traitement médical, blessures dues à des microtraumatismes répétés, réadaptation après un traumatisme, prévention des blessures.
Écrit par
Julien Mathieu
Co-fondateur & CEO | Représentant officiel de la CFE
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